Minuman Yang Wajib Dihindari Penderita Darah Tinggi

Inilah Minuman Yang Wajib Dihindari Penderita Darah Tinggi (Hipertensi)

Minuman beralkohol mempunyai efek yang tidak baik untuk kesehatan, apalagi bila dikonsumsi dalam jumlah yang banyak dan dengan intensitas yang sering.

Penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi sangat tidak disarankan untuk konsumsi minuman beralkohol karena dampaknya berbahaya untuk tekanan darah yang akan semakin meningkat.

Konsumsi minuman beralkohol bagi penderita tekanan darah tinggi bisa menjadi dua efek yaitu baik dan buruk. Konsumsi minuman alkohol dalam jumlah sedikit bisa berpotensi menurunkan tekanan darah kira – kira 2 – 4 mm Hg.

Akan tetapi itu bisa menjadi sebaliknya apabila penderita hipertensi konsumsi alkohol dalam jumlah yang berlebihan. Jumlah konsumsi alkohol untuk penderita darah tinggi yaitu tidak lebih dari 1 gelas perhari.

Hal tersebut berlaku untuk pria dan wanita dengan usia diatas 65 tahun. Sementara untuk penderita usia dibawah 65 tahun masih diperbolehkan konsumsi 2 gelas perhari, tapi akan semakin lebih baik apabila sama sekali tidak konsumsi.

Minum alkohol dalam jumlah yang berlebihan harus dihindari oleh penderita tekanan darah tinggi karena bisa meningkatkan tekanan darah beberapa poin. Hal tersebut juga bisa mengganggu efektifitas obat darah tinggi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *